その後、「どんなときに＜くどうくどき＞が騒ぐのか」というテーマでミーティ

　ングを重ねた。その結果、＜くどうくどき＞には、（１）なやみくどき、（２）つ

　かれくどき、（３）ひまくどき、（４）さびしさくどき、（５）お金・お腹・お薬

　くどき、のようなバリエーションがあることがわかった。

　　この五つを、いまではみんながその頭文字をとって「な・つ・ひ・さ・お」と呼

　ぶようになった。

　　　　　　　　　　　○

　　このように、「な・つ・ひ・さ・お」で自己チェックをして、それぞれの＜くど

　き＞に自己対処をしている。その自己対処方法を整理したら「た・な・か・や・す

　・お」になった。わたしは、「な・つ・ひ・さ・お」と「た・な・か・や・す・お」

　を忘れずにいれば、自己チェックと自己対処が瞬時にできることを発見した。…い

　までは二つをカード化して、いつも持参している。

　　　　　　　　　　　○

　　ＳＡミーティングで、みんなに「わたしといつまでもつきあってくれる人は手を

　上げて」と言ったら、「いいよ」と何人かが手を上げてくれたが、一人だけ「自由

　がほしい」と手を上げなかった。それが気になり、その夜九時過ぎに＜くどうくど

　き＞が騒ぎはじめた。みんなからの��見捨てられ不安�≠ｪ始まったのである。わた

　しはスタッフに「みんなに見捨てられるような気がするんですが、大丈夫ですよね」

　と何度も電話してしまった。

　　するとスタッフは、「ところで、今日の��くどさ�≠ﾍ何のくどさ？」と聞いてき

　た。はっと思った。「これは＜くどうくどき＞が入っている！」と気がついた。「

　えーと、今日は＜腹ぺこくどき＞と、＜金欠くどき＞です」とわたしは答えた。ほ

　んとうに郵便局からお金をおろし忘れ、財布には三円しか入っていなかった。それ

　で、夕食を買いそびれていたのである。

　　スタッフは、「じゃ、これから林さんのアパートの前を通るから救援物資として

　カップ麺を届けるね」と言って持ってきてくれた。食べた後、不思議と＜くどうく

　どき＞はおとなしくなり、静まった。幸せな体験をすると不思議に人間は回復する

　ものだと思う。

　　　　　　　　　　　○

　林さんは、統合失調症。

　「な・つ・ひ・さ・お」については、一度書いている。自分に「くどさ」の徴候が出るとき

のきっかけ・原因をまとめたものだ。

　林さんは、それに対処する方法もまとめている。

　それの頭文字を取ったら、「た・な・か・や・す・お」になった。

　　　た　食べる

　　　な　仲間

　　　か　語る、体を動かす

　　　や　やすむ

　　　す　すぐ相談、すぐ受診

　　　お　おろす、送ってもらう

　「なつひさお」には、内臓感覚に起因していると考えられるものが多い。

　「対処法」なのだから、当然なのだが、「たなかやすお」にも、内臓感覚に対応しているも

のが多いと思う。

　「食べる」「仲間」「語る」「体を動かす」などは、内臓感覚を抜きにしては考えられな

い対策だ。

　林さんは、統合失調症の症状が出ると、原因を「なつひさお」で探しだし、それに対する対

処を、「たなかやすお」で、判断して決める。それは効果があるらしい。

　僕が知っている限り、「統合失調症」は、昔は、「治らない」病気と言われていたのでは

ないだろうか。

　林さんの記述では、本当にカップ麺を食べるだけで、症状が消えている。食べて満腹になっ

た幸福感もあるだろうし、スタッフに助けてもらった幸福感もあるだろう。

　本当に、「食べ」たり、「体を動か」したりするだけで、治りはしないまでも、対処するこ

とができるものなのだろうか？

　僕は、充分にありえることだと思う。

　何よりも、「不治の病」であると考えられていたものから、「変わる可能性のある病」へ

と、統合失調症のイメージを変えることができている。

　とても画期的なのではないだろうか。

　（この項、了）